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Une salle de sport à Olemps et ses environs, pour s’entraîner sans y passer la soirée.
Les habitants d’Olemps rejoignent notre salle de 180 m², au 9 avenue Jean Monnet à Rodez, pour des circuits de 30 minutes encadrés par un coach du premier au dernier mouvement.
L’essentiel
Depuis Olemps, une salle de sport utile est celle où l’on vient vraiment : ici, un circuit HIIT de 30 minutes, coaché en continu, dans un groupe de 12 personnes maximum. Le club est à Rodez, quartier Bourran, et deux séances d’essai gratuites permettent de tester avant de s’abonner.
Venir d’Olemps
Notre salle de sport accessible depuis Olemps.
Nous ne sommes pas dans votre commune, et nous préférons le dire clairement : le club est à Rodez. Il accueille toutefois des adhérents de Rodez, d’Onet-le-Château et d’Olemps, qui viennent chercher un format court plutôt qu’une heure et demie de machines.
Avec 14 cours différents chaque jour, le créneau se choisit autour de votre journée, avant le travail, sur la pause de midi ou le soir, et se réserve dans l’application du club. Le thème du circuit change chaque jour, entre cardio, force, résistance et tonicité, sur le principe du HIIT : des séries intenses alternées avec de courtes phases de récupération.
Abonnement
Salle de sport pas chère ou sans engagement : les formules.
Pour une salle de sport sans engagement, la formule Liberté à 64 € net par mois ne fixe aucune durée. Pour payer moins, la Fidélité descend à 49 € net avec douze mois d’engagement. Les formules couple sont détaillées dans les questions plus bas, et l’ensemble sur la page des formules.
| Formule | Tarif | Condition |
|---|---|---|
| Étudiant | 35 € net par mois | Sur présentation d’un justificatif |
| Fidélité | 49 € net par mois | Engagement de 12 mois |
| Trimestre | 164 € net, soit 54,70 € par mois | Engagement court |
| Liberté | 64 € net par mois | Sans engagement |
| À la séance | 15 €, ou 120 € la carte de 10 séances | Ponctuel |
Coach et matériel
Une salle de sport avec coach, rameurs et kettlebells.
Sur le plancher, on trouve des machines de cardio dont le rameur, des sacs de frappe pour la coordination, des kettlebells pour le travail fonctionnel et des steps pour l’équilibre. La salle est aussi connectée : technologie HIIT, rameur sur écran 3D, BlazePod.
Le coach reste avec le groupe pendant toute la séance. Il montre le geste, le corrige et adapte l’exercice au débutant comme au sportif confirmé. Pour mesurer ce que vous gagnez, des bilans corporels sont possibles à volonté sur une balance à impédancemétrie, et le bilan Kinvent chiffre forces et déséquilibres, à 20 € la séance ou 170 € le pack de 10.
Salle de sport à Olemps : vos questions.
Où s’entraîner quand on cherche une salle de sport à Olemps ?
Notre club se trouve au 9 avenue Jean Monnet, à Rodez, dans le quartier de Bourran. Nous y accueillons les habitants d’Olemps, avec des circuits de 30 minutes réservables dans l’application du club le matin, le midi, l’après-midi ou le soir. Nous ne donnons pas de temps de trajet précis : le plus simple est de venir essayer.
Combien coûte un abonnement de salle de sport pour deux ?
La formule Fidélité couple coûte 89 € net par mois, avec un engagement d’un an, tout compris. La formule Liberté couple revient à 110 € net par mois et ne demande aucun engagement. Dans les deux cas, les solutions diététiques et le coaching permanent sont inclus dans les abonnements, sans surcoût.
Peut-on faire du sport sans se déplacer les jours chargés ?
Oui, notre programme Le 30 Minutes en ligne passe par l’application Hexfit, avec une version avec matériel et une version sans, sept séances par semaine et un suivi nutritionnel intégré. Il coûte 39,90 € par mois sans engagement, ou 399 € par an avec deux mois offerts.
Une salle de sport avec coach personnel, est-ce proposé ?
Nous ne proposons pas de personal training. Le suivi se fait au sein du groupe : correction posturale, adaptation de chaque exercice à la personne, expertise du mouvement et réathlétisation. Lucas, titulaire du BPJEPS option haltérophilie et musculation et coach certifié REHAB-U, guide et corrige pendant toute la séance.
Prenez votre premier créneau.
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